emzingen -

överskriften är hemlig för marias skull :)

jag va orolig för att inte få ihop mina minimum 4 pass under julveckan så ja gick ut hårt

å sen körde jag bara .... vilket resulterade i att det blev 7 pass denna veckan, sammanlagt 12 timmar på gymmet!!

känner mig nöjd! :)

igår körde jag min första typ kompletta benpass sen typ 10onde november,

de funkade helt okej faktiskt, är snart tillbaka på samma vikter som innan operationerna...

hoppas på att snart greja även intervaller också!

idag har maria fullkomligt mördat mina armar :)

jag kör ju sällan muskelgrupps-uppdelade pass så de e nog en av anledningarna till att jag känner mig jävligt mör nu ...

vi körde armar i dryga timmen å sen avslutade vi med något som maria njöt av jävla sadist! :)

allt utspelade sig i chinsmaskinen ....

jag- hur många ska jag göra?

maria- 20 stycken

jag- okej de e fler än ja brukar, så då kör ja me 60kg i hjälpvikt

...klarar detta med nöd å näppe

maria- okej nu ska vi göra nått kul -> ställer maskinen på 75 i hjälpvikt " nu ska du göra 15 st"

jag- okej detta e ju jävligt lätt...

....gör 15.. lätt

maria- okej du får inte vila, kör nu 14 st

...börjar ana vart detta barkar... samtidigt som mjölksyran börjar komma.... kör 14 st...

maria- okej du kan vila några sekunder nu... hängandes ...

....tack va bussigt för de e ju verkligen avslappnande att hänga här :).... försöker hänga i en arm i taget

för att skaka liv i den andra hahah

maria- okej nu har du vilat klart, kör nu 13

...envis som synden kör jag 13 st men e sen tvungen att kliva upp på plattformen eftersom mina handleder gör helt sjukt ont (dom har tagit mycke stryk i boxningen)

sen körde jag även 12, 11 å 10 st innan ja va tvungen att bryta för att kuta till tåget HALLELUJA :)

men 95 chins efter varandra e ju ganska bra jobbat tycker jag :)

tack för att du piskade mig idag de va både roligt å lärorikt!!

trots att jag intervallade från gymmet så missade jag såklart tåget , så ja hoppade på älvsjötåget

å slog ihjäl 12 minuter genom att gå upp å ner i trapporna ...

som vanligt kollade folk lite konstigt på mig men de e ja ju van med nu för tiden :)

bilden e tagen igår för idag kan ja nog inte hålla armarna så och ta ett kort :)

efter gymmet åkte jag å emma till maxi å handlade inför nyår..

kommer bli jäkligt god middag! å de e sista fusket i kosten för en tid framöver så ja ska njuta som fasen!

tror dock att vi kommer få en del kött över hahaha

2013-12-30 @ 00:35:15 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

jul,jul strålande jul!

tjeeeenaree å god jul på er!

idag (igår fast ja har ju inte sovit ännu så det är fortfarande idag)

har jag fasen njutit av marias graviditet hela dagen å imorn (idag)

tänker jag njuta å fira att maria födde sitt Jesusbarn :)

men jag vill börja å berätta lite om gårdagen (förrigår) - jisses tur att de inte e 4-5 dar sen ja blogga för de kunde ju ha blitt jävligt rörigt!

i måndags kom ja på den geniala iden att om ja öser på å kör två pass redan på måndagen så ligger ja ju mycke bättre till med att få ihop mina minst 4 träningspass, så måndagen startades med ett gristungt

axel-lats-armpass sen jobbade jag som ett svin å höll på att dö i dagen-innan-julafton-å-alla-har-fått-lön-kaoset

halvvägs in i passet messade jag Alicia å bad henne komma in för ett kvällspass så jag kunde få avreagera mig lite :)

de blev ett sjukt najs pass, där vi boxades typ som om vi vore dödsfiender :) kombinerat med

exploring haha typ

- undrar om ja klarar av jämfotahopp upp på den här?-

-bänkpress hur funkar det?

bicepscurls med kettlebell funkar det?

...å massa annat, å svaret blir , man bör alltid pröva , ibland funkar de bättre å ibland funkar de sämre !!

vi hade kul å efteråt va vi helt slut :)

julafton har spenderats med min bror å hanns fina tjej samt mormor,

vi har haft det jättebra! lugnt å skönt å massor av godsaker!!!

har ju givit mig själv "no limit" idag fratt fan ja kämpar så jäkla hårt annars å nu kände jag att de va dags att unna mig!

fast ja måste säga att ja ändå har haft ett är -de -värt- det-tänk! va de gäller mat har de egentligen inte vart så illa, skillnaden e väl att ja åt ett par potatisar och lite julvört me ost..

men sen blev de lite godsaker också, men de känns okej! ja njöt!

sen har ja ju såklart jobbat midnattsmässan, lika vackert som vanligt!!

imorgon firar vi ju den italienska julen å även då kommer de ju bli en dag av lyx :)

känner mig helt svullen å tjock efter dagen

och de kliar i musklerna!! så därför e tanken att ställa klockorna å hoppas på att jag

orkar pallra mig ur sängen tillräckligt tidigt för att köra ett pass innan middagen :)

delvis känner jag skräck inför detta eftersom båda mina "hemmagym"

e stängda vilket betyder att jag måste träna på medis å de gymmet e inte hemma å stort å läskit

å ja känner ingen!

men va fan de e väl bara att övervinna skräcken genom att öppna dörren, kliva in,

poppa musik i öronen å sen bara köra!

sen blir det middag i Ulriksdal me bästa "gudfamiljen" :)

nu ska ja hoppa i säng!

vi hörs när vi hörs å ses vi så vill ja kramas!!! :)

2013-12-25 @ 04:05:27 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

söndag ...

jäkligt najs dag!

jag å Alicia hoocka upp på gymmet å körde ett benpass ihop,

vi båda va nog ganska energitomma idag å då gäller de ju att lura sig själv

å försöka att vända på spiralen så den snurrar uppåt istället för nedåt!!

ja blev frustrerad för att benen inte riktigt funkar!

ja menar de kändes tungt att marka 55-60 kg, en vikt som ja i vanliga fall värmer upp med :/

plötsligt kom jag på mig själv med att gå runt å städa, ja eller hänga tillbaka vikter å grejer som folk bara

helt nonchalant släppt på stället när dom e klara..

ja blir alltid stressad å okoncentrerad när de ligger grejer överallt!

-personalen gillar mig som fan :)

hur som helst hittar Alicia i samma veva ett hopprep å börjar testa sig fram

själv har jag nog inte hoppat rep senaste 20-25 åren :)

men ja hoppa mycke när ja va liten!

sen har ja ju haft lite väl mycke vikt i vägen för att hoppa

man vill ju gärna inte bidra till att de blir jordbävning! :)

nu där emot va ja ju tvungen att pröva å de gick ju ganska bra tycker jag :)

efter en stund hade ja ju hoppat mig riktigt varm å go å då gick ju också passet mycke bättre :)

Alicia drog efter typ 1 timme (hon kom innan mig) ja va kvar ytterligare en timme

å körde lite överkropp + att ja har kört igång me mina armhävningar å plankor igen :)

efter ja tränat klart köpte ja mig ett par nya träningshandskar och ett hopprep :)

så om marken gungar lite framöver så kan de va ja som hoppar lite hemma hahah

efter gymmet knatade ja till ringen å fixa de sista inför julafton å sen knata ja tillbax till tåget å åkte hem

under kvällen har jag bara tagit de lugnt på soffan å så har ja ju slagit in julklapparna såklart :)

de är väldigt roligt att gå ner i vikt såklart! och de är ju något ja kommer att fortsätta jobba på

en period till -hur länge vet jag inte eftersom ja inte vet vart jag vill landa å därför inte heller har nån direkt tidsram...ja äter som jag ska å på gymmet ägnar jag min tid åt att bli starkare samtidigt som jag utmanar mig själv med hur mycket jag kan forma min kropp..

ja har ju en hel del snuskigt å fult häng fett/ hud framförallt på magen å låren, har också vart berikad me ganska mycke gäddhäng på armarna å

detta stör mig mycket och självklart går jag i operationstankar!

MEN ja har bestämt mig för att ge det minst ett år för jag vill se hur mycke resultat ja kan träna fram

-aldrig den lätta vägen- hahah nått motto som ja tydligen har :)

nä men ärligt ja e inte så mycke för operationer !

å faktum är att mycke kan förändras under ganska kort tid om man e villig att jobba för det!!

mellan bilderna skiljer det ungefär 3½ månad

å även om de inte är nån sensationell skillnad så finns skillnaden å de beviset ger mig

hopp och trå på att jag har fattat ett vettigt beslut!

de underlättar ju att jag vet vad jag tycker är snyggt!!

å de jobbar jag på helt enkelt...

låt mig förklara...

ni få samma bild igen...

axelpartiet -sjukt viktigt att få snyggt!
baksidan, alltså baksida axel, skuldror å latsen - är lika viktiga som framsidan även för framsidan!

biceps - japp ja e en sucker för biceps! :) ja tyckerr ju att det r ruggit snyggt!

å sen såklart lite mer jobb på gäddhänget :)

nä nu känns de som ja bara gurglar goja!!

ska kolla lite till på en serie medans ja äter dagens sista mål å sen ska ja hoppa i säng!

om ja vaknar tidigt som ja gjort i helgen så tänker ja dra in å köra ett pass innan jobbet

å sen hoppas jag på att få sällis av Alicia på kvällen !!

fridens på er!

2013-12-23 @ 02:22:47 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

en liten uppdejt

WOW dagarna går verkligen fort så här i juletid! :)

ja tänkte typ, shit de e dags för ett litet inlägg för nu va de typ 5 dar sen ja bloggade igen...

men ööööh japp 10 dagar har passerat, oj hoppsan :)

så här e de ju denna tiden på året å speciellt om man som jag jobbar i butik!

ica såhär veckorna innan jul e ju typ määäädnesss!

men nu äntligen en ledig helg!!

ja antar att de inte hänt speciellt mycke sen sist ?! benen är klart mycke bättre,

träningen går bra som fan, nått halvkilo till e borta och efter helgen går vi mot ljusare tider igen :)

trots att ja äntligen va ledig idag så vaknade jag tidigare än vanligt så ja käkade å begav mig sen

mot stan för att tillsammans med typ resten av hela sthlm handla julklappar :/

jag HATAR verkligen julhandeln fast mellandagsrean e ännu värre!!

faktum e att jag hellre pröjsar fullt pris än att sätta min fot på julrean :)

hur som helst efter 2 timmar va klapparna fixade å dessutom lyckades jag utöka min egen garderob lite

börjar ju bli lite less på mina typ 4 tröjor som jag skiftar mellan :)

har under flera månader haft problemet att ja vart mellan avdelningar i storlek,

asså dvs kläderna i de mer generösa avdelningarna är för stora å i den vanliga avdelningen blir de lite kasser varning, just av den anledningen så har jag legat jäkligt lågt med shopping av kläder ett tag..

men idag blev ja lite sugen på en ny överdel så jag klev in i lite olika butiker å gick som vanligt

till till avdelningen som alltid ligger längst in där det är som varmast, där det är toktrångt

-jävligt logiskt när massa tjockisar ska trängas,! -

de hänger också typ alltid 72 galgar för mycke på varje ställning så om man ser nått från sidan som skulle kunna tänkas att vara intressant så får man ta 4-5 st å hoppas att nån är i rätt storlek

att sen hänga tillbaka de 4 man inte vill ha e typ omöjligt vilket då blir den bidragande faktorn till

att tjockisavdelningen alltid e jävligt rörig!

dessutom har jag aldrig fattat VEM som fått för sig att man som tjock vill vara lite extra ful???

för varför gör man annars 70% av kläderna i nått tjockt påstyg å kastar på tiotusen paljetter???

10% av kläderna har mönster som framhäver fetma så som stora blommor skräniga färger,

tjocka vågräta ränder ... allt som saknas e texten "ja e tjock"!

8% har riktigt fula mönster typ sånna tryck som va poppis att ha på posters 1985, typ älskande par i solnedgång,

svanar, clowner, madonna, å katter - de finns sjukt mycke toppar me katter!!

vilken jävla tjock 35 åring vill ha en kattjävel på tröjan lixom????

hum va ere kvar 2%? av kläder som e okej ... gissa om dom finns i rätt storlek...

idag vägrade jag att kolla vidare i de generösas avdelning då första tröjan ja kollade på smyckades av både paljetter å en kattjävel! så ja gick över till den normala damavdelningen!

känslan va nästan lite olaglig men ja ryckte åt mig några enkla toppar i storlek xl å dra mig baklänges

-dom passade!!! :)

okej lite tajt över magfläsket men va fan gör det om 100 år ?!

tag en sväng på indiska också där jag nån gång i våras hittade ett par byxor som kom att bli klara favoriter

köpte dom i xl -svarta enkla å stilrena - i somras va ja å köpte ett par i L eftersom ja tröttnat på att knyta fast mina xl-brallor med tidningssnöre från jobbet :)

idag köpte jag hem samma byxor i MEDIUM! tänker inte ens försöka beskriva den känslan!

nåväl straxt efter 16 mötte ja upp Alicia på sats å vi körde ett så jäkla grymt pass ihop!

drygt 1½ timme mycke armar, lite axlar å rygg å en hel del boxning!

bad Alicia fota lite när hon kände sig klar för dagen ..... okej de e ingen världskvallite eller nått tjusigt,

men va fan de e tungt, ja e trött å svettig :)

efter träningen va vi inne å handlade lite på jobbet å sen åkte ja hem å städade fram mitt hem! :)

imorgon kör vi ett benpass, eller i alla fall ett halvt, baksida lår funkar men inte framsida

så de blir väl lite marklyft å kanske lite benpress om de funkar !?

nu får de räcka för idag å om vi inte hörs innan så god jul på er och -för säkerhetsskull- gott nytt! :)

2013-12-22 @ 00:50:22 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

livet e ggöööt!

men de e ju helt otroligt va dagarna går fort!

tyckte jag blogga för nån dag sen men så har de lixom gått typ 5 dagar sen sist :0

hur som helst så faller saker å ting på plats just nu, benet blir bättre för var dag,

vist de e fortfarande svullet, bitvis stenhårt, å blått och dessutom fortfarande infekterat,

de gör också fortfarande ganska ont till å från men de är verkligen mycke bättre

och jag mår bra!

detta visar sig direkt i träningen å ja kan säga att efter dom två senaste dagarna så har jag så mycke

träningsvärk så de typ känns löjligt! :)

tisdagen va typ magiskt bra!

började med en skön sovmorgon, åt i lugn å ro, tog en lång å skön dusch å åkte in till södra,

för att få ihop dagens steg så gick jag till ringen fram å tillbax me lite shopping där emellan

å sen mötte ja upp Alicia på sats, vi börja på varsitt håll, hon me en yogaklass å jag ute i gymmet,

allt stämde i tisdags å jag förvandlades till nån form av monster hahah :)

satte mig först i en av mina favvo maskiner just nu...

möt min vän axelterror :)

just nu e vi ganska bra vänner jag å herr axel!
å i tisdags körde jag länge här! startade me 20kg på varje sida (kör alltid en arm i taget)

å sen la jag på 5kg för varje set, från 20 upp till 40 körde jag 20 reps i varje set å sen sänkte jag till 18

för att slutligen slå mitt pb 15 reps 50kg å faktum är att dom var helt okej teknikmessigt också annars hade ja

aldrig kört ett fullt set!

har inte en susning om vart ifrån styrkan kom men den va uppenbarligen där! :)

sen körde jag lite chins följt av mixade övningar bland dom fria vikterna

lite bröst lite bort-me-gäddhänget-övningar å jäkligt mycke biceps

å även där får jag nån form av monserkick å blir typ galen å bara matar set på set ..

helt plötsligt har 75 minuter passerat å alicia knackar mig på axeln :)

efter att ha kissat, ätit en riskaka å fyllt på med vätska körde vi tillsammans ett stenhårt

å helt vansinnit roligt boxnings pass .

de e ju ett tag sen sist å Alicias enda kommentar va typ - tjena här har vi ökat i armstyrka -

vi mjäkar lixom inte när vi kör utan vi boxar allt va vi har så när man boxar får man ut max å när man tar emot då får man fan ta emot :)

när man e klar e man lite röd å lite öm, helt slut, men fylld av glädje å harmoni :)

så drygt 2 timmars gym i tisdags :)

när ja vaknade i onsdags hade ja sån träningsvärk att ja hade problem att hacka mina grönsaker :)

men insmord i Voltaren tog ja mig till jobbet å så småning om såklart upp till gymmet

(även idag me Alicia)

idag fanns dock inte riktigt energin :/ prövade att köra ben lite lätt

blev 3 set marklyft å lite kettlebellswing å sen en halv rep knäböj men de funkade inte alls

vilket ja inte heller trodde att de skulle göra men va fan man måste ju pröva :)

dutta runt lite här å där å körde nått set här å lite dutt där, helt oinspirerad, enda tills ja å Alicia

tittar på varandra å bara jajjemen :)

sista 20 minuterna bankade vi på varandra igen hahah :)

kontentan av dessa två fantastiska dagarna e att ja inte har en susning av va ja ska träna imorn eftersom

armarna värker, axlarna lika så skuldrorna går knappt å röra magen e fortfarande blå å öm efter sprutorna å ben e ingen bra ide... så va fan ska jag träna??? :)

nåväl ja åker ju dit i alla fall för nått ska ja väl lyckas med :)

precis som jag skrev tidigare i veckan på fejan så har denna ofrivilliga överkroppsmånad

verkligen payat off å givit resultat vilket e galet roligt å de får mig att fatta att allt e möjligt!!

å de verkar ju också som att jag kan ha lite anlag för att faktiskt kunna bygga muskler!

ja försöker att ta väldigt mycke hjälp av speglarna på gymmet för att se att jag träffar rätt

å jag försöker också blanda min träning mellan explosivt å långsamt ...

att hålla emot på vägen tillbaka så man får typ mjölksyra i musklerna e en härlig känsla,

om de e bra de vet jag inte egentligen men ja gillar känslan så då kör jag :)

ja e LÅÅÅNGT ifrån vältränad å nöjd men jag gläds över resultaten jag fått ännu så länge

å för varje dag som går ser jag mer å mer glädje å tillfredställele i att bygga muskler :)

ja får ofta frågan hur mycke ja vill gå ner, hur mycke muskler ja vill ha å när ja e klar å hur länge ja ska äta som ja gör nu...

å ärligt talat så vet ja inte!

ja mår svinbra just nu! å så länge jag gör det så kör jag på!

ja e inte längre lika slaviskt stenhård me kosten utan ja äter en skål bär på kvällen å ja äter lite riskakor

annars... e ja iofs hård me dieten fortfarande :)

men ja har inte nån ångest längre å de känns inte som om värden rasar för att de snart e jul å man "måste" äta julmiddag... nä de ser ja faktiskt fram emot!

eventuellt förhoppningsvis blir det julbord på fjäderholmarna på söndag å då kommer jag inte ha nå restriktioner :)

jag e inte heller speciellt orolig för att jag ska tappa fokus å gå upp alla 73 kg igen

tror att många skulle hindra mig på vägen :)

just nu e livet ganska härligt så ja bara hänger på typ :)

2013-12-12 @ 04:00:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

fredag!

ÄNTLIGEN börjar jag må bättre! :)

benet blir bättre även om de fortfarande gör duktigt ont!

men men ja e tillbaka på gymmet å de känns förjävla fint!

trots en månads inte helt okej kost å ännu mer tveksam träning så har jag i alla fall inte

gått upp i vikt igen å de e skönt!

va faktiskt nervös när jag ställde mig på vågen i morse men sen kunde ja andas ut :)

fick lite fotohjälp på jobbet idag med ett kort som ja egentligen hade kunnat ta för typ 3v sen

men de har inte blivit av ...

72,5kg helt bananas :)

eftersom ja inte riktigt e i dagsform för "marklyft" så lastade mor mia upp en låda i taget i famnen

på mig å sen plåtade hon....

så jävla stört tungt! tänk att man har släpat omkring på detta!!!!!

2013-12-06 @ 22:41:28 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

ny dag!

okej de e väl lika bra att jag gör ett inlägg för att lugna folk något!

psykbrytet är förbi! ja vet inte vart de kom ifrån men jag anar att de beror på många olika anledningar!

idag mår jag mycket bättre å de beror mycke på att jag bytt värktabletter - som ja nu tål...

ja har fortfarande redigt jävla ont men har under dan vart å gjort ultraljud på benet å

därmed släppt oron kring eventuell propp...

ingreppet dom gjort på mig är stort! å läkaren va själv förvånad över att jag hade pallat smärtan

så bra som ja ändå gjort - hur illa kunde de då vart? :)

har en liten infektion i låret men vi prövar ett par dagar å försöker driva ut skiten me vanliga kompresser å alsolsprit

funkar de inte så blir det väl medicin men helst inte då min kropp redan e jävligt slut!

som sagt ja mår mycke bättre idag! har jobbat och gymmat precis som de ska vara :)

får väl be om ursäkt till alla jag skrämde slag på!

självklart skulle ja väl bara ringt själv men de e inte alltid så lätt när allt rasar!

å ja tror att anders e den enda som riktigt fattar hur slut ja va igår eftersom han fick äran att se de me egna ögon :)

så kära släkt å vänner ni kan sluta å ringa å skälla på mig nu ;)

puss på er!

2013-12-04 @ 23:55:10 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

dimmigt som fan!

fy faaaan!

ja har ju försökt att bestämma mig för att må bra lixom å va positiv osv

för man mår ju oftast som man känner, eller va man nu ska säga?!

dvs om man alltid e neggo tänker på de negativa, så tror jag att de e så livet blir!

så vill jag inte leva, ja vill må bra, vara glad, positiv, sprudlande å ja vill ju att folk ska trivas i min närhet!

nu kan man inte alltid bestämma hur man mår, tyvärr!

å just nu mår ja så jävla kass!

ja har sån sjuk smärta just nu så ja t.o.m ringde kliniken i morse så ja har fått en tid där imorn

ja e ordinerad väldigt mycke Alvedon just nu å de e ju inge hard stuff drogs lixom

å problemet e just det! Alvedon e ingen favorit, ja blir bara trött å groggy av Alvedon,

dessutom mår jag vansinnigt illa av dom + att min mage kassar ur helt.

som om detta inte vore nog så har jag under dagen haft en sån sjuk mensvärk,

de va lääänge sen jag hade de så här illa! typ gymnasietiden å då låg ja hemma ett par dagar i månaden

i fosterställning typ...

hur som helst fick jag vissa riktlinjer av läkaren ja pratade med idag, hon vill att jag hårddoserar värktabletter detta

dygnet, att jag aldrig lixom ramlar ur tablettfönstret så 3 tabletter var 5e timme (spännande eftersom man max får ta 8 st/dag...tur att ja har ig i matte!)

vidare ville hon att ja skulle ta en ordentlig promenad, så jag kämpade på mig den där jävla strumpan

å sen började ja att knata..

tanken va att knata mot Huddinge typ så långt ja pallade å sen när ja inte pallade längre

hoppa på nån buss å åka till gymmet

(ja jag vet att jag e sjuk i huvudet vem fan tänker på att gymma när man mår skit??!!)

innan ja gick hemmifrån la jag ut en önskan på fejan om att nån vän me lite tid över skulle ringa

så ja slapp "gå själv" men hör å häpna alla va tydligen jävligt upptagna !!

medans ja haltar om kring på vägen i nån halvdimma av tablett-illamående-värk

får ja syn på ett inlägg från mitt ex mamma, å då blev allt så jäkla självklart!

så ja halta bort till Huddinge sjukhus där mitt ex -världens bästaste ex - ligger

är faktiskt förbannat på mig själv för att ja inte ringt honom dessa dagar då han legat inne!!

har lixom inte riktigt fattat hur jäkla sjuk han vart -men de hade ja ju vetat om ja ringt-

hur som helst va vi nog ett radar par idag !! känner mig så jäkla trygg me anders! är totalt avskalad me

honom å de finns ingen som vart med om så många emma-me-sjuk-mensvärks-dimma som just anders :)

att dessutom vara på sjukan kändes ju ganska tryggt hahah

efter nån timme pallade ja inte å sitta där längre så ja tog en taxi hem, kräktes som en gris

å däckade i soffan..

vaknade för en stund sen å försöker nu få i mig mat å vätska å ännu så länge verkar ja få behålla det!

när ja vaknade kollade jag mina telefoner å de skrämmer mig faktiskt att de fortfarande inte är

nån som hört av sig!

att leva som singel å utan föräldrar e ju typ livsfarligt!

hur lång tid skulle de ta innan nån reagerade om ja däcka totalt?

antagligen skulle väl jobbet sakna mig först...

eller nä min fina bror är faktiskt jäkligt duktig på att hålla koll på mig när han vet att jag inte mår bra! <3

så han skulle nog reagera !!

min trygghet har verkligen vart mina vänner genom alla år men faktum är att ju äldre vi blivit så e de inte längre samma trygghet! folk har familj nu å karriärer å egna problem!

ursch! idag e verkligen en sån jag-e-ensammast-i-hela-världen-å-tycker-synd-om-mig-själv-dag!