har väl typ flyttat till instagram?! :)
de finns många anledningar till det, men den största är helt klart att
ja köpte en ny lur å har inte fattat hur man för över bilderna till datorn
å i min smak så e ju ett blogginlägg utan bilder värdelöst :)
dock har jag blivit ganska flitig på intagram så där kan man ju följa mig om man vill
emmagottardis heter jag där...
igår fattade jag ett beslut å nu kör jag på det!
är tillbaka på min ursprungs diet igen -de kommer kännas tungt men de kommer att vara värt det!
den största anledningen är att små små fusk har blivit till större fusk, å ja börjar känna igen
ett gammalt beteende som jag inte är de minsta intresserad av!
okej att ha nån dag då man kan fuska lite! men vem fan fuskar fr-sö varje vecka??
ja e ju sån att börjar jag tänja lite på mina gränser så e ja körd sen!
mmm lite naturella nötter e ju bra fett.....ja vist om man äter en liten näve kanske! men inte en påse!
men den värsta är att jag låtit mig bli hungrig å fallit på att äta choklad!
å jag har ju INTE ett sunt förhållande till choklad! utan börjar jag så kan jag inte sluta ....
när jag i söndags åt 2 TVÅ!! chokladmuffins å funderade på om det ens va så jävla gott
å dessutom hade problem att svälja eftersom de svider i halsen
- de gör det på mig när jag äter choklad. troligtvis för jag tidigare missbrukat det så massivt!?
hur som helst svider det riktigt illa eftersom jag ätit massor av gaischa (eller va fan dom nu heter?)
på jobbet..
plötsligt insåg jag att även om jag inte längre väger 160pannor så e detta ett sjukt beteende!
halsen svider, magen e halvkass, ja känner mig tröttare, vågen stor still...men kryper långsamt uppåt!
ja vill fan inte att vågen ska gå uppåt även fast ja tränar 10 pass i veckan lixom!!!
NÄ NU FÅRE FAN VA NOG!
så just nu e jag på socker ditox :)
har plockat bort fuskdagar -nolltolerans på godis å nötter
å just nu till sockerberoendet/suget har lagt sig så äter jag inte heller frukt/bär
så va e då min tanke me detta?
ja hörni, ja tänker inte skriva att jag ska deffa , för de låter bara töntigt!
men ja ska ta kontrollen över mig själv igen !
om några veckor (1-3 beroende på sockersuget)
så fort jag känner mig stabil igen så kommer ja kasta in en 30dagars fatburner
av -fusion core lanserades igår å beställningen är gjord
känns som om den kom ganska passande just nu :)
ja vet ju att jag e något av en "allt eller inget" brud !!
så nu kör vi helt enkelt! om nån vill hänga på tåget så kör vi ihop!
MEN! inget halvdant då får ni köra med nån annan - inte för att de e nått fel me halvdant
men de passar inte med mig...
skulle va kul om nån annan galning hänger på så man kan peppa varandra!!!
hojta om ni e sugna å glöm inte att hänga me på instagram!! :)
ja står på samma vikt nu som jag gjorde i november då jag gjorde mina benoperationer,
ja må ha varigt bra mycke tunnare då! men de va ju under den tiden som ja på riktigt upptäckte
de roliga i att träna överkroppen å framförallt armarna !
man kan väl säga att samma vikt på vågen e något omfördelad nu :)
lite av mitt önskemål me denna "deffdieten" som ja kör nu är väl att slanka till mig lite
å bränna bort lite mer fett men framförallt pluffsigheten som infinner sig nu!!!!
äh vi får se va de ger för resultat, ja gör som ja brukar, kör så de ryker utan att tänka så mycket
å sen kan ja kolla resultatet me hjälp av bilder ...sen! nu kör vi ba! :)
att döma nån du inte känner e som att torka dig först å bajsa sen - korkat!
det finns något som jag e väldigt o-stolt över va det gäller mig själv!
ja dömer ofta folk väldigt snabbt! :/
förvisso är jag inte speciellt sen med att ge folk en andra chans,
å ja är inte heller en sån där muppstolt människa som absolut inte kan ändra mig.
MEN detta med att döma folk man inte känner e så jäkla idiotiskt, för de e ju fasen inte alltid som man får chansen att lära känna alla man dömer och /eller chansen att ändra uppfattning!
precis detta hände för ett gäng år sedan.
en kollega till mig hade börjat umgås lite då å då med en tjej som man tidigare under året hade kunnat följa
i en tvsåpa
-hur kan du umgås med henne? minns jag att jag frågade
-hon e ju inte helt frisk i huvudet, typ knarkar å grejer,akta dig!
så sjukt att säga nått sånt om en människa som man inte känner!
å de sjuka e att jag dessutom gillade henne på tv i såpan
vist att hon va galen, å knulla i tv , å kanske va ganska labil, men hon va ändå den jag höll på
under hela serien för jag tyckte att hon verkade vara ärligast , de verkade som om hon va sig själv lixom
eftersom att hon flyttade in hos en av min kollegas bästa vänner, så började våra vägar korsas
lite då och då, framförallt så blev hon en av mina kunder på jobbet.
vi började ganska snabbt att prata med varandra, å för varje gång så ändrade jag uppfattning om henne.
ju mer vi pratade slogs jag av hur vansinnigt fel jag hade bedömt henne, detta är ju en
av dom varmaste och mest empatiska människorna som jag känner!
rak, frispråkig, tuff, varm, känslosam, rolig, ödmjuk, ja de finns många adjektiv man kan beskriva Jackie med
(heter det adjektiv förresten? )
vi har pratat mycket om livet, å en hel del om hennes uppväxt å dessutom har vi delat smärtan av att
kunna förstå varandra va det gäller att mista någon som står än väldigt nära.
jag har ju även följt hennes blogg under åren vilket troligtvis gör att det känns som att jag känner henne bättre än vad jag egentligen gör...
till saken nu!
i april släppte Jackie sin självbiografi - en bok som jag under väldigt lång tid har sett fram mot att få sluka!
-vi pratade ju en hel del om boken å innerhållet i den precis i begynnelsen av skrivandet, så jag har väntat ganska länge :)
de slår mig varje gång jag läser ur den att det är fantastiskt att få ta del av min väns livshistoria på detta sättet
å ja kan nästan önska att alla mina vänner hade skrivit en bok! :)
att läsa om någons uppväxt gör ju att man kan förstå personen på ett helt annat plan.
att denna bok dessutom är förjävla bra skriven är ju ett stort plus!
det känns lixom precis som att Jackie sitter bredvid än å berättar om sitt helgalna liv,
stundvis skrattar man åt tokiga grejer, ibland blir man nästan generad över det öppna, raka
å ganska vulgära språket - i like it! :)
men oftast sitter jag faktiskt å är förbannad å ledsen å väldigt berörd!
förbannad över hur VÄRDELÖST samhället har tagit hand om 3 små barn vars föräldrar helt klart inte har
vart speciellt klockrena föräldrar, hur dessa barn har fått betala DYRT för va deras föräldrar gjort!
ledsen framförallt då jag läst kapitlen som berör förlusten av hennes bror
-började läsa de kapitlet på tåget och va tvungen att sluta läsa för tårarna bara rann
uff, starka känslor där asså! som sagt boken är vansinnigt bra skriven! man känner lixom hennes smärta
när man läser å har man ,som jag, egna erfarenheter så blir de troligtvis ännu starkare !!
jag har sagt många gånger förut att jag tycker att det är helt makalöst att denna kvinnan har överlevt allt hon
gått igenom TROTTS att hon e så pass ung !
ja menar de hon har genomlidit under sina 20 nånting år har ju dom flesta gamla som ligger på sin dödsbädd
inte ens vart i närheten av!
å att hon dessutom är så ödmjuk å hjälpsam och alltid är så mån om att andra mår bra, gör henne ännu mer
speciell! - de hade ju vart väldigt enkelt att bli kall, hatisk å riktigt jävlig lixom
detta är en bok som jag rekommenderar starkt! - ja har själv inte läst ut den ännu,
hade troligtvis lätt kunnat streckläsa den över en natt men jag vill lixom inte att den ska ta slut så
jag läser max 10-15 sidor om dagen :)
Jackie till dig vill jag skriva å be om ursäkt för mina förutfattade meningar! -dom skäms jag över
tack för alla givande pratstunder vi haft! och för alla vänliga å stöttande ord du givit. genom åren,
å tack för all sprudlande glädje som du kastat över mig - de e alltid härligt när du kommer in
å livar upp stämningen i eventuell jobbtristess -saknar besöken från dig å Rosanna!
de finns ju få som kan liva upp stämningen som ni två :)
ja gläds med dig för att boken säljer så bra å för att du får så fin respons på den - de e du värd!
ja gläds även över att du idag verkar ha funnit riktig kärlek och en trygghet med din man
- tänk att han lyckades till slut :)
nu va det ett tag sen vi sågs, men av bloggen å av diverse interjuver att döma så känns det som att
tillverkandet av boken fungerat som en form av terapi, för du verkar så lugn å harmonisk nu
å det gläder mig oxå!
lycka till nu vännen å njut av livet å framgångarna, njut av friheten å känn dig stolt över att du har blivit stark av å lyckats använda all skit till något positivt!
å om du har vägarna förbi jobbet nån dag så titta då in för bövelen :)
då ska du få dig en bamsekram å så hoppas jag att du vill skriva en krummelutt i min bok :)
till alla min a vänner där ute KÖP Å LÄS BOKEN!
