egentid

Jag tycker att tåg är ganska chill, alltså inte pendeltåg utan "långresetåg" stolarna är sköna å jag har drygt en timme där jag är fast   tid som bara är min. 
Jag är ju van med att inte äga min tid. 
Till vardags har jag en chef som har krav,  samtidigt omges jag av kunder som har 1000frågor och vill ha god service,  ofta jobbar jag även med personal som har 1000 frågor,  som skiftledare måste jag lixom alltid vara tillgänglig och ytterst ansvarig... 
Gymmet har ju fungerat som min ventil,  min plats för bara mig,  för att rensa huvudet, 
å för att bara äga mig själv och min tid. 

Nu sitter jag fast på ett tåg x antal timmar i veckan och väljer att se det som positiv tid, tåget är ju ett enkelt och hyfsat billigt alternativ för att få umgås med min kärlek å ska jag ändå sitta här så kan jag lika gärna nyttja tiden med diverse sociala medier, kolla serier,  planera resor å framtid... 

Är det lixom nu fullsatt på tåget tycker jag att man bör respektera sina medresenärer! 
Alla på tåget är inte lika funtade... 
Man behöver inte sitta konstant å gasta i sin lur, man behöver inte äta mat som luktar eller tugga tuggummi med öppen mun - wow det finns få grejer som får vuxna människor att se så jävla korkade ut som när dom tuggar med öppen mun! 😬🔫
Vidare bör man tänka på vissa självklara saker så som att man inte sprider ut sig överallt eller att man givetvis varken luktar gorbys eller parfymavdelning 

Just nu är jag omgiven av lite av varje -tack å lov ingen stinkbomb 😂👏
När jag åker hem imorgon (runt lunch) brukar det va ganska glest på tåget å då kan jag absolut prata i luren lite tyst! 
Nu är jag straxt framme hos min kärlek så nu ska jag plocka ihop mina grejer och göra mig redo! 
Även om jag gillar tåg så ska det bli skönt att slippa detta!  Från å med mitten av maj blir jag och Johnny sambos -tänk så fort livet kan förändras!! Jag har verkligen funnit min skatt!  Så vacker och kärleksfull! Å romantisk - där är vi lika, båda gillar att lämna små spår 😁💖




Helt klart världens bästa kiropraktor!

Jag har ju haft en del störiga "skador"  under våren som har gjort träningen lidande,  en höft som gör ont ett knä som gör ännu ondare,  å på det en häl som jag knappt kan belasta alls vissa dagar...  Jag är ju inte direkt den som sätter mig ner å bölar utan jag anpassar mig och kör på!  Den benträning som har funkat är typ mark och slädjäveln så det är det jag kört å sen har jag slaktat överkroppen. 

Livet kantas ju av upp och nedgångar och man är lixom skyldig sig själv att fortsätta köra, fortsätta framåt, jobba mot sin egen lycka! 

Idag va jag hos min kiropraktor där jag inte vart sen i  slutet av november tror jag. 
Det blev ju inte direkt nån stor överraskning när han sa att jag va 2,5cm sne 😬
I vanlig ordning skrattade vi oss igenom hela behandlingen - ribban lades jävligt snabbt när Håkan knakade innan mig 😂😂😂😂
Så går det när patienten är riktigt stel 😁👏
Idag va han riktigt elak å knäckte typ allt mellan nacke å tår... 
Det känns alltid så jäkla skönt när jag åker därifrån eftersom jag vet att jag snart  kommer vara av med smärtan! 
Den här gången hade jag faktiskt ställt in mig på att tex knät skulle va utanför hanns trollerilåda, men tro på fan han kommer nog få ordning på det med. 
Har jag sagt att jag har VÄRLDENS BÄSTA KIROPRAKTOR?! 
Om du bor i Stockholm eller närområdet så rekommenderar jag Håkan med hela mitt hjärta,  han har hjälpt mig så oerhört mycket genom åren, hanns behandling fick bort min smärta i knät efter min mc-vurpa då läkarna bara skakade på huvudet och skyllde på min övervikt,  under dom senare åren har han fått bort smärta lite här och där som jag lyckats lyfta mig till på jobbet å i gymmet... 
Tack Håkan du är bäst! 

Nu är jag i vanlig ordning på tåget på väg till sala för att få hålla om bästa mannen i hela världen - livet är allt bra härligt! 💖

förändring.....

Man skulle kunna tro att jag har blivit värsta latmasken å mest ligger å hånglar med kärleken hela dagarna...😂 så är det faktiskt inte! 
Jag hänger fortfarande jäkligt mycket på gymmet efter att ha haft en ganska tråkig period sen i julas så börjar det äntligen gå åt rätt håll igen! 
Jag vet fortfarande inte va fasen som hände men helt plötsligt tappade jag så löjligt mycket styrka, asså vi snackar typ 40 kg i marken tex 😱🔫  
Sen började skadorna komma en efter en,  inga stora grejer men tillräckligt störigt. 
Första tiden försökte jag kämpa emot det men så småningom - tack vare världens bästa pt - så la vi om träningen - jag helt omedvetet å James antagligen lika välplanerad som alltid..  Lättare vikter å fler reps och lite mindre vikt på onda hälar, knän å höfter utan mer stryk mot rygg tex nu börjar resultatet komma å det skvallrar om mer kött 🍗 -ok lite mer fläsk oxå men det är den berömda och välkomna sambovikten 😇

Idag va James väldigt nöjd då det ÄNTLIGEN börjar gå åt rätt håll i marken igen idag drog jag 126,5 (för några veckor sedan kämpade jag med 100 blankt) 😀 

Nu är jag snart framme hos min kärlek å nu ska faktiskt resten av dagen spenderades med att typ hångla 😁👏👌😋
Kram på er, kärlek och respekt 💖