emzingen

tja! ja e en tokig störd brud som skriver precis va ja tycker å tänker... ja älskar när folk kommenterar å diskuterar me mig... ja e skitdålig på att stava å ja andvänder inte punkt,stor boxstav å annat trams,behöver du punkter för att andas vid när du läser så känn dig fri att andas vid å,ä och ö :) ja bloggar typ alltid kvälls eller nattetid för de e så mitt liv ser ut,att väcka mig innan 1200=döden men att ringa vid 0300 e helt lugnt :) ja e ofta arg när ja kommer hem från jobbet å därför e många av mina inlägg ganska suriga men i övrigt e ja en glad brud som lever för mina vänner till 100% så mycke nö*andas*je nä*andas*r ni lä*andas*ser min blogg :)

åter i fas :)

de har vart en festlig helg!

mitt vanliga liv har blivigt lite lidande då ja inte ggymmat fr-sö å dessutom kan man väl säga

att ja inte riktigt höll mig till min kostplannering i lördags :)

men i fredags va ja ute på en 1½ timmes prommenad å även i söndags så de känns okej ändå!

 

idag va jag på gymmet efter jobbet å körde ett GRYMT pass :)

höjde vikterna både på mage å på ryggen å sen satte jag nytt pb i benpressen!!!

fan va kul för mig lixom :)

de va lite kul för ja körde först 5 vanliga set

15X 50,60,70,80,90 kg

å sen va ju målet upp 1X130kg som ja faila förra veckan

hade precis kört en 5a på 110kg när de kommer fram en kille å frågar om ja har mycke kvar,

nä ja e snart klar svarar jag, förhoppningsvis 4 press kvar, ja om ja nu grejar den sista eftersom ja bommade

samma vikt förra veckan :)

-ta den tid du behöver svara killen, ja tror de kommer gå bra du har viljan i ögonen å du har sett stark ut hitintills

....har han kollat? pinsamt tänkkte jag för man e ju inte direkkt vrålsnygg när man kör benpress hahah

 

satte i alla fall 3X 120kg å började ångra att ja körde 1000m rodd innan benpressen hahah

tänkte att ja kommer ALDRIG få upp 130 men man ska ju alltid pröva i alla fall

-de kan ju inte å mer än ...ja att de inte går :)

så ja banka i 130 kg andades ett par gånger å tänkte att de e väl fan bara å trycka så mycke man kan!

antingen funkar det eller så funkar de inte eller så fiser man ner sig :)

eftersom de bara va snubben å ja där nere å han reddan sett mig benpressful OCH hade lurar på sig

så satte ja mig till rätta å tröck :)

halvvägs tänkte ja ge upp för de va så jävligt men så kom ja å tänka på va han sagt,

du har viljan i ögonen.... de stämde nog bara delvis för ja hade viljan i hela kroppen!

pang sa det å så satt ja där me raka ben :)

klockan va slutadax så ja gick å klädde på mig ytterkläderna å på vägen ut roppar klillen

130kg grymt bra jobbat, ja sa ju att du skulle fixa det!

haha kul me lite pepp!!

 

de som e de bästa me allt e att knät verkar palla trycket!!!!

 

helgen om 2v altså min nästa lediga ska jag HÖR Å HÄPNA på en schlagerfest

hahah musiken suger men sällskapet e grymt å när feligast av feligast låt har vunnit så kommer de även

spelas musik som går att lyssna på :)

nä men ärligt världens bästa x e me å arrangerar festen OCH lagar maten

(lugn den kommer gå helt i mitt kostschema)

ja va på "samma"fest för ett par år sen å hade faktiskt väldit trevligt

dessutom kör vi al in detta år, eftersom festen hålls på ett hotell så har jag å lisa bokat in ooss i ett rum oxå

så vi slipper åka hem mitt i natten! :)

tanken e att checka in vid 14 rycket på lördan, kasta av oss grejerna på rummet å sen gå ner å svettas

lite på hotellets gym å avsluta passet me lite bastu :)

sen när vi e rena å möra så eere bara att piffa till oss lite innan middagen

grym plan va?! :)

 

nu ska ja å mina möra lår hoppa i säng! puss på er ;)

 

Såååå jävla grym du e :D
Du är en otrolig inspiration,
Hoppas du vet det :)
Sån otrolig drivkraft,
Love you