påssken levererade!
riktigt åsum helg!
lördagen startades på gymmet, pga tidsbrist hamnade jag på sats Huddinge för ett överkroppspass,
självklart hade dom inga straps å låna ut så ja ställde in mig på ett trist pass m lätta vikter å många reps
haha ja borde ha lärt mig efter 1½ år att ja inte klarar sånt! de tog ju inte speciellt lång tid innan
jag ignorerade smärtan i händerna å körde som aldrig förr :)
passet resulterade bland annat i nytt pb i sittande rodd (75kg) kul som fan!
sprudlande av glädje va ja ju tvungen att köra slut på armarna också
eftermiddagen å kvällen spenderades med släkten ute i kungsängen
å påsken firades sedan in i kyrkan vid midnatt
-älskar påskmidnattsmässan, så mycke glädje i kyrkan!
solen väckte mig vid lunchtid på söndagen och det gick inte att motstå utan de va bara att klä sig
å stoppa lurarna i öronen 1½ timme härlig promenad i solen gav dagens 10.000 steg å ett gigantiskt
välmående i själen,nog för dvitamin på burk e super men äkta vara slår allt! :)
under promenaden pratade jag me emma, träffade ett stycke mormor å såg 3 ormar ...
sammanstrålade me emma i centrum så handlade lite å sen va de dags att åka hem å äta lunch
innan dagens gympass
körde ett benpass idag å tack vare att många e bortresta så hade ja hela pthörnan för mig själv så ja varvade mellan 4 olika övningar...
väl hemma körde ja en sån där riktig storstädning, rensade bland annat ur mitt skafferi på sånt som jag inte har käkat sen dietstart japp 4 påsar med torrvaror som gått ut i datum haha å när ja ändå va i farten
gick jag iväg till återvinningen med tidningar å sånt ...
sen har ja bara legat på soffan å pratat me vänner i luren, planerat eventuell semesterresa.
å kvällen avslutades med nostalgifilm- jissess asså patrick Swayze, vilken pudding :)
nu e de hög tid att hoppa i säng !!
Kommentarer
Trackback
