lite gnäll i de gnällfria inlägget :)
i ärlighetens namn nu - ja trodde inte att jag skulle ha så ont som jag har nu!
å de känns ju lite jobbigt faktiskt ...
ja e duktig på att bita ihop å svara folk att allt e lugnt även om det e långt ifrån sanningen!
vaden är värst just nu eftersom ja tror att ja fått nån form av samling av kanske blod(?)
stenhårt å ömt i alla fall ... en spark där nu å ja tror att ja skulle dö av hjärtstillestånd!
ja blir irriterad över att ja inte e lika arbetsam som ja brukar, å att saker tar längre tid
MEN ja försöker att inte låta irritationen ta min energi!
ja har mina goa kollegor som försöker underlätta för mig å hjälpa mig me sånt som ja inte riktigt grejar ♥
å även om de tar lite längre tid så försöker ja köra på som vanligt, dvs ja går till stationen å
ja andvänder trapporna ..
idag när jag klev av på södra så tänkte jag för mig själv, att folk är allt bra lata å bekväma!
alla andra av tågets resenärer ställde sig i rulltrappan medans jag sakta men säkert började
ta mig upp trappsteg för trappsteg, vissa kollade till å me konstigt på mig :)
efter jobbet gick jag till gymmet - ja har bestämt mig för att inte ödsla energi på att vara irriterad
över att jag inte kan / får träna ben, utan jag tänker lägga all min energi på att bli starkare i överkroppen!
när jag började köra armar regelbundet i somras körde jag me 8kg-vikter ja har ganska länge vart fast på 10kg nu å vart lite irriterad över att nästa steg e 12kg eftersom det känns lite långt
idag prövade ja 12 kg å dra mig baklänges ja grejade det ju !! :)
så ja gav mina armar ordentligt me stryk idag!
första gången på länge som armarna fortfarande va riktigt varma å pulserande när ja satte mig på tåget :)
under min typ benfria månad ska jag verkligen jobba för att bygga muskler i överkroppen
å hör å häpna armarna kommer i första hand :) // armfeteschisten
okej ja vet att de e små muskler å bränner lite fett men nu när ja e låst till bara överkroppsträning
så måste ja stimulera mig själv me att träna de som e kul annars e ja rädd för att jag skiter i träningen!
ja tänker inte analysera så jäkla mycket just nu utan bara köra på, pressa mig själv me nya pb
eftersom att de sporrar mig, va glad när ja tränar å försöka vara positiv överlag!
ja vet att ja ser ut som en smurf som har badat i hallonsaft just nu men de kommer ju försvinna!
å ja just nu har jag ont men idag gör de mindre ont än i går å imorn gör de säkert lite mindre ont
å snart är värken borta!
kvar blir förhoppningsvis ett fint resultat utan smärta å proppar!
fan de finns ju folk som har de värre å kämpar vidare!
så sluta upp me alla undanflykter nu å kör bara !
om man sitter å väntar på bättre tider eller rätt tillfälle så lovar jag att de e större chans att vinna 5 mille på
en triss !!! de enda resultatet du kommer få är evig träsmak i röva! :)
Kommentarer
Trackback
