jag vet inte om jag är ensam om att vara väldigt "svart" eller "vit" som människa?
allt eller inget 100% eller 0%...
samma dag som ja börja tänka kost, började ja oxå dra ner på skräp, som godis å sånt,
å sen smög sig viljan av att röra på mig in genom dörn...
ja vet att ja måste ta de lugnt va de gäller träning, å tro mig de e sukt irriterande!
men att promenera till å från tåget eller att välja trappan ii stället för hissen
är väl inte att gå för fort fram??
många har sagt till mig att ja måste ta de lugnt, å inte va så överdriven me kosten, gå sakta fram..
de gör mig så sjukt förvirrad - inte så ja omvärderar mina val utan mer varför säger man så till nån som e pigg å glad å antusiastisk?
kan nog inte ens om ja räknar alla mina fingrar säga hur många gånger ja dom senaste 2 veckorna hört
"emma ta de lugnt i början,gå inte ut för hårt, du kommer bara tröttna då"
tack! sjukt upplyftande verkligen! :)
asså ja vet att folk säger så av välmening! men de e fel sätt peppa istället
för varje gång nån säger " annars kanske du tröttnar" så minskar min tro på mig själv
alla vet ju att negativitet "tar mer än" positivitet dvs ett -du kanske tröttnar- väger typ lika mycket som tre
"de här fixar du" eller tre kanske är underdrift? de e nog väldigt olika från person till person,
jag som har en urkass självkänsla å som direkt kollar efter den dolda kameran å folk som står bakom
hörnet å garvar om nån tex kommer fram å ger mig en komplimang tar typ åt mig 10ggr mer av negativitet än positivitet...
folk behöver inte oroa sig! ja har daglig kontakt me min coatch, å hon vet precis va hon gör!
ja har själv inte värst mycke koll å därför litar ja blint på sarah!!
visst detta e hennes jobb ja köper hennes tjänter, men de ligger mer bakom!
vi känner varandra ganska väl och hon vet hur jag funkar, dessutom vill hon mig oerhört mycke väl
dvs jag är inte bara en klient! de tror ja förvisso ingen är för sarah :) de är hon för godhjärtad för haha
för övrigt har hon stenkoll på mig å vi har en skön dialog, som under ett par dar har sett ut på följande sätt;
ja ställer 14 frågor en del rimliga å en del tokdumma :)
sarah svarar mig, lär mig , peppar mig, å framförallt berömmer mig (än så länge haha)
å sen skrattar vi mycket
precis som min mamma så har ja inga problem alls med att äta typ samma mat varje dag,
å det e kanske tur! :)
ja jag vet de finns tvåtusenmiljarder olika recept man kan göra ...men ja e inte så jävla dduktig på att laga mat!
å då e det grymt skönt att ja e helt nöjd med att käka typ samma lika :)
kör stenhårt på att lag två olika rätter samtidigt efter jobbet, dels kvällens middag å dels
morgondagens lunch - råskönt upplägg :)
idag gjorde ja även en ny peperonata, något som mamma ofta gjorde och som känns som ett arv :)
jävligt gott,enkelt att göra å de borde ju va nyttigt ?!
de består ju bara av massor av paprika,lök, krossade tomater,vatten och kryddor som man kokar i typ en timme eller en å en halv beroende på hur mjuk man vill ha paprikan
de passar väldigt bra till potatis/ris å kyckling/kasler vilket är typ de ja käkar
å de bästa e att ja får både grönsaker och sås :)
hemmifrån e ja uppväxt med att man andvänder milda /smör till typ allt så ja har alltid stekt i smör
å även alltid haft en klick (läs redig bit) smör i pastan, så har ja lixom alltid fått å gjort
på senare år har jag försökt vänja mig med att använda mer olja för de sägs att de är mycke bättre?!
imorn tänkte ja försöka mig på att göra kyckling i ugn, har en vän som gör kycklingfile i ugn inlindad
i ugnsfolie de ska ja försöka mig på tänkte jag :)
å när ja stod bland oljorna på jobbet å försökte läsa mig till (gissa) va som e bäst
fastnade ja för en olivolja citron!! (köpte bara en liten flaska, ifall sarah ratar den haha )
men ja tänkte att om man lägger kycklingfilen i folie å droppar över lite citronolja
så borde de ju bli asgott! eller ska man göra helt utan olja ? blir de inte tort då??
hum... dax för 14 nya muppfrågor till sarah hahah
nåväl om ja inte har nån användning för den så kan ja ju ha nån tävling å lotta ut den
man ska ju ha balla tävlingar på sin blogg har ja sett hahah
btw om de e nån som inte har de så fett så finns de även en 600g blå bregott å hämta
köpt förra helgen å oöppnad :)
fick igår en no limit på gurka vilket känns sjukt najs då mitt stora problem ligger i att ja
vill tugga! gärna typ hela tiden :) mycke har me gammal ångest att göra,
när ångesten kommer så grampar mina luftrör å de enda som hjälper e att tugga !
får inte detta så ofta längre men tuggvanan sitter kvar å då e de najs som fasen me gurka!
äter 2-3 om dan :) fruktansvarig på jobbet har lovat att fortsätta hålla den billig :)
nu ska ja kolla in x-faktor på tv4 play å om nån timme ska ja äta de absolut godaste målet på hela dagen!
en gurka, en tomat, en avocado, å en mozzarella me aromat på :)
gårdagens avocado va jäkligt mogen precis så där pärfekt så den gosar sig med resten av
grejerna i skålen mmmmm
ps sarah smakade keso idag de va okej inte asgott men inte äckligt :)
kan nog lära mig att gilla det! lite skum konsistens, äts de bara som de är eller har man nått annat till??
haha nån annan kanske vet eller har nå tips :)
ps recept på kyckling tas oxå gärna emot !
trevlig helg på er gott folk!
