veckan som gick...
jultiden har sprungit förbi, å den har vart ganska lugn! självklart fylld med middagar fikor
å diverse olika suktningsmoment :)
många tankar har såklart gått till dom jag saknar!! julen har ju alltid vart en speciell familjetid!
vi som fortfarande finns har i alla fall sett till att umgås och de känns skönt!
julen har ju ställt till det en hel del!!
ja har ju inte kunnat hålla mina vanliga "mattider" inte heller min väl inpräntade kost eller träningen
eftersom vanliga människor inte äter middag när ja gör det, å julmat e ju ...ja inte de ja brukar äta
å dessutom har ju gymmet haft ganska risiga öppetider!
men men då får man inprovisera lite!
har ätit de ja kunnat å de ja tyckt vart värt, har unnat mig nån macka tex mmm gott!
har inte ätigt nått godis å inga bulllar å sånt -ja vet att man får unna sig men ja e lite nojig över
att suget ska bli större om ja tillåter mig så då e de lättare att bara strunta i det!!
ja har promenerat en del, längtar efter våren då gatorna e isfria igen å man inte behöver va livrädd
för att slå ihjäl sig när man e ute å rör på flärret!!
nån dag har ja knatat upp å ner i trapphuset å när möjligheten har funnits så har ja vart på gymmet..
idag va ja där å fick träna i lugn å ro, ett långt å ganska tungt pass :)
har tappat ytterligare 2 kg denna vecka så nu e vågen på - 19.5 kg
nu är det dax att sätta upp nya delmål å sen ere bara att köra så det ryker :)
2013 SKA bli ett bra år!!
Kommentarer
Postat av: Sara Hermansson
Du är så duktig Emma! Kör hårt! Vi står här och peppar och tjoar!!!! Vi måste ju fira 20 strecket på nåt sätt <3
Svar:
emzingen
Postat av: Fia - diagnosmamma med fem vildingar
Du är så jävla, jävla duktig! Det svåra är ju faktiskt inte att tappa vikten, utan att hålla den, och du kämpar bra som motstår frestelser! <3
Svar:
emzingen
Trackback
